生酮检测器械怎么买更省钱，这份入门清单更适合普通人
很多人一开始接触生酮器械，最容易踩的坑就是买太多
新手入门
血酮监测
阅读 55
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仪器测评
血酮、血糖与耗材成本统一拉到一张对比表里。
尿酮、血酮、呼气酮到底哪个更适合减脂期的人
减脂期的人选设备，和深度生酮玩家选设备，想法其实不完全一样
数值直观
血酮监测
阅读 59
尿酮试纸和血酮仪一起用，结果会不会打架
很多人进阶之后会同时买尿酮试纸和血酮仪，然后第一次对比就会有点懵：为什么颜色没那么深...
数值直观
血酮监测
阅读 55
能连 App 的呼气酮仪，做一周打卡真的很有成就感
呼气酮仪本来就属于容易坚持的类型，如果还能连 App 自动留记录，那种打卡感会更强
长期记录
记录趋势
阅读 52
早晚各测一次，呼气酮仪更容易看出一天的状态差
很多人买了设备以后不知道怎么测，其实最简单的打法就是早晚各一次
无创检测
呼气监测
阅读 57
办公室也能偷偷测的呼气酮仪，真的比想象中方便
有些人白天工作很忙，不可能每次都找个地方采血或者折腾一堆耗材
随手复测
血酮监测
阅读 60
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